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双臂，各负重10公斤。
背心，负重30公斤。
双脚，各负重20公斤。
先跑个5公里再说吧”褚哲宇云淡风轻的说道。
(°Д°)
我滴个妈丫。
这说的是
话吗？
这训练方式科学吗？
以他们现在的体质，背心负重30公斤，咬咬牙，还是能坚持的。
可是双臂、双脚的负重也太夸张了吧，跑步需要迈腿、摆臂和呼吸相结合，一旦这两个位置负重增大，那跑步的难度无疑会提升至少十倍。
就这么夸张的负重，别说5公里了，他们怕是连两公里都不一定能坚持下来。
林泽老脸皱成菊花状，僵硬的笑道：“褚大哥，您应该不是开玩笑吧”
“你看我的眼睛，像是在开玩笑吗？”
褚哲宇剑眉横挑，一脸严肃，宛如断案包公。
“好吧”
六开始心
沉重的调整装备的负重。
以他们这穷啦吧唧的样儿，连请专业的健身教练的钱都没有，更别提去魂徒学院
造了。
如今能得到褚哲宇这位宗师的指点，这是天上掉馅饼的稀罕事，他们没资格去抱怨什么，只能怀着一颗感激的心去积极配合。
褚哲宇事先就把狠话放出来了，一旦他们不配合他的训练，那么他将不会再指点他们。
他们可不敢
费这么一个大好机会，这极有可能是他们生的一个转折点，所以只要不被练死，那他们就得往死里练。
毕竟实力提升所带来的好处是自己的，一旦开辟了中天，那么他们就有足够的实力去无风险的承接d级赏金任务了。
...
屋外的巷道上，林泽六站成一排。
从屋里走到这里，也就十来步路，但六已经额
冒汗。
这负重装备虽然看上去轻飘飘一个，但调整了负重值后，就跟灌了铅似的，重的要死。
在他们身边，褚哲宇也不知道从哪找了辆
式低杠单车，嘴里还叼着个哨子，俨然变成一个教练。
“滴~~~”
哨声一响，六立即负重慢跑。
......
