章节目录共9章

• 第1章 精养第一天：我的美母养成计划
• 第2章 养成计划与美母攻略
• 第3章 儿子的按摩与母亲的春梦
• 第4章 按摩与调情，来自儿子的安全感和归属感
• 第6-7章 美母的依赖与默许；在挣扎中沉沦，在爱中淹没
• 第8章 新家与瑜伽
• 第9章 第一素股与情趣按摩，坦白与母子交心
• 第10章 四十三岁的中年妇女变身旗袍女神！
• 第11章 来自儿子的私房写真拍照与第一次口交