章节目录共14章

• 第1章 没有板凳（脱口秀）
• 第2章 板凳来了
• 第3章 板凳管得太宽了
• 第4章 油水问题（脱口秀）
• 第5章 水
• 第6章 坐上板凳
• 第7章 Hygge时刻
• 第8章 油和水
• 第9章 书中自有（脱口秀）
• 第10章 权利与权力
• 第11章 妻子的权力（高H）
• 第12章 大器晚成（脱口秀）
• 第13章 丈夫的晚成（高H）
• 第14章 妻子的晚成（高H）