章节目录共5章

• 【内内笔记本】1-3（靠一本笔记本拿下都市各种绝色女神）
• 【内内笔记本】4—5（笔记本初现锋芒，美妇唾手可得)
• 【内内笔记本】6-8（攻略都市极品女神）
• 【内内笔记本】9-11（总裁女主闪亮登场）
• 【内内笔记本】12-13（新的目标，舞蹈美妇人妻）